«La survenue de la migraine n'est souvent pas due au seul hasard. Certaines circonstances particulières ou facteurs déclenchants favorisent sa venue. Chez la femme, il existe une association entre les céphalées et l'état hormonal. Par exemple, les céphalées de type menstruel peuvent disparaître complètement d'elles-mêmes durant une grossesse. Dans de nombreux cas, les céphalées disparaissent après la ménopause.

Les facteurs déclenchant typiques de la migraine sont le stress physique ou psychique, des situations météorologiques particulières comme le foehn ou la haute pression, certains aliments, notamment l'alcool, le chocolat ou le fromage, ainsi que des changements du rythme de travail ou de sommeil. Ce dernier phénomène est responsable de la migraine du week-end, qui se produit préférentiellement durant les jours de congé. Il est important pour les patients migraineux d'identifier leurs propres facteurs déclenchants et de tenter de les éviter. En adaptant leur comportement, ils peuvent améliorer leur qualité de vie et diminuer la consommation de médicaments.

Différents ouvrages sur la migraine figurent en annexe et donnent d'utiles renseignements.