«Häufig tritt ein Migräne-Anfall nicht zufällig auf. Bestimmte Umstände oder auslösende Faktoren begünstigen die Krankheit. Bei Frauen besteht eine Abhängigkeit zwischen Kopfschmerzen und Hormonen. Deshalb kann der sogenannte Menstruations-Kopfschmerz während einer Schwangerschaft spontan ausbleiben. In vielen Fällen verschwinden die Schmerzen auch nach der Menopause. Zu den Migräne auslösenden Faktoren zählen physischer oder psychischer Stress, besondere klimatische Verhältnisse wie Föhn oder Höhenlagen, bestimmte Nahrungsmittel, beispielsweise Alkohol, Schokolade oder Käse, und Änderungen im Arbeits- oder Schlafrhythmus. Letzteres kann die Wochenend-Migräne auslösen, die vorzugsweise an arbeitsfreien Tagen auftritt. Für Migräne-Patienten ist es wichtig, dass sie ihre individuellen Auslösefaktoren erkennen und so weit als möglich zu vermeiden versuchen. Auf diese Weise können sie ihre Lebensqualität verbessern und müssen weniger häufig Medikamente einnehmen.

Ein empfehlenswertes Sachbuch über Migräne ist der Titel "Migräne" von Oliver Sacks, Rororo-Taschenbuch, 2004,
ISBN-13: 978-3-499-19963-9

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